フリーランスで行こう！と思っている人が読むべき本
最近、またよく本を読むようになりました。 リアルに意識高い人と出会っているからかなぁ？ そんな人たちが読んでいる本はやはり気になるので買ってしまいます。 今回買った本はこれ！ 【…
働き方
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教師
先生は多忙でブラック！死ぬ前にやめろ！！
こんにちはー、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが パニック障害、うつ、双極性障害になったので この記事を書いている現在、休職しております。 &nbs…
うつ
過ごし方が大事！うつで時間をかけるべきところ
こんにちはー、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職してお…
コラム
同級生が「会社辞めたい」と言うなか、一生青春する方法
こんにちはー、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職してお…
うつ
うつでもお金をかけるべきところ
こんにちは～、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職してお…
うつ
うつでも大丈夫！無理せず運動を続けるコツ
こんにちはー、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職してお…
うつ
無理しなくていいよ！うつで運動をはじめる方法
こんにちは、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職しており…
パニック障害
パニック初期は心拍数あがることはやめとけ
こんにちはー、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職してお…
うつ
うつで料理が作れない？
こんにちはー、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職してお…
発信活動
ブログはデザインが９割！？
こんにちは、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を執筆している現在、休職中でブログを主にやっ…
みほの自己紹介
みほといいます。
中学校の保健体育の先生を８年間やり、
パニック障害とうつ状態になり、
教師を退職しました。
働き方、生き方を見直し、
これからは自分のやりたいことを自分のペースでやりたいと思うようになりました。
ここでは主に学校のこと、精神疾患のこと、生き方について書いていきます。
もっと詳しいみほの自己紹介はこちら↓
みほメディアまだあるよ
