眠れない日が続くのは危険！うつの入り口かも
あなたは最近、しっかりと眠れていますか？ 朝起きた時に「よく寝た～！」という熟睡感はありますか？…
精神疾患
精神疾患
精神疾患
学校・教師
部活動が学校からなくならないのは教員のせい？
私は元公立中学校の保健体育の教師。 体育教師は脳みそ筋肉だとか部活大好き教員とか言われますが、私…
学校・教師
教員辞めて半月。退職してよかったことに気づけた
中学校教師を8年やって、パニック障害とうつ状態になって、休職したのち、2018年12月31日に教…
学校・教師
退職金の申請をしてきた！教員を退職したらする手続き
公立中学校の教師をしていましたが、パニック障害とうつになり、2年ほど休職していましたが、2018…
学校・教師
元教師がYouTuberになる！？
パニック障害、うつ状態を経て、公立中学校の教師を辞めましたが、 2014年度に中学校1年生の担任…
学校・教師
教員の仕事と家庭の両立は無理ゲー
あなたは、仕事と家庭の両立うまくやっていますか。 私はこれまで教員の仕事をしてきて…
精神疾患
保険証がかわったらあわせて自立支援医療制度の保険証の変更もしよう
2018年12月31日に公立中学校の教員を退職しました。 退職した後は手続きがいくつかあるのです…
精神疾患
教員を退職して保険証を共済組合保険から国民健康保険に変更してきた
＊この記事はnoteでは写真付きでを載せています。noteはこちら 2018年12…
精神疾患
根性論は終わりにしよう。うつになってからでは遅い。
「運動中は水を飲ませるな！」というあきらかに間違った謎理論から、「練習中でも適切な水分補給を」と…
学校・教師
教員を辞めるのに勇気がいるのはなぜ？
あなたは仕事を辞めることをどんな風に考えてますか？ バイト感覚ですぐ辞めることができる 大学まで…
みほの自己紹介
みほといいます。
中学校の保健体育の先生を８年間やり、
パニック障害とうつ状態になり、
教師を退職しました。
働き方、生き方を見直し、
これからは自分のやりたいことを自分のペースでやりたいと思うようになりました。
ここでは主に学校のこと、精神疾患のこと、生き方について書いていきます。
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