【リアル経験談】元教員がうつ状態になったときの話
こんにちは。 今日は、「私がうつ状態になった時のことを振り返る」というテーマで、お話をしていきたいと思います。 うつ状態と診断されたときから、今この記事を書いている現在で約3年のときが経ちまし…
うつ
うつ
うつ
うつ
限界までがんばって、うつになってもいいの？
こんにちは。 今日は、「限界が来る前に休もう」というテーマで、お話をしていきたいと思います。 あなたはどんなときに仕事を休みますか？ 「体がだるい」 「頭が重い、お腹が痛い」 こういう体の感覚…
パニック障害
「メンタルが弱いから、うつになる」と思っている人へ 〜私がパニック障害になった理由から考察〜
みなさん、こんにちは。 今日は、「メンタルが弱いから、うつになる」と思っている人へというテーマで、お話をしていきたいと思います。 医学的観点からではなく、一個人の体験をもとにお話しさせていただ…
手続き
傷病手当金は退職後も給付されるのか？
こんにちは〜、みほです。 中学校の保健体育の教員をやっていましたが、パニック障害・うつ状態になり、2年間の休職を経て、2019年12月末に退職をしました。 私は、休職2年目から傷病手当金をもら…
支援制度
傷病手当金をわかりやすく解説！支給の条件、期間、金額、手続き・申請方法
こんにちは、みほです。 中学校の保健体育の教員をやっていましたが、パニック障害・うつ状態になり、2年間の休職を経て、2019年12月末に退職をしました。 過去の私もそうなのですが…
退職
教員を退職して、1年経って思うこと
こんにちは、みほです。 中学校の保健体育の教員をやっていましたが、パニック障害・うつ状態になり、2年間の休職を経て、2019年12月末に退職をしました。 さて、なんだかんだ言って、学校に行かな…
うつ
【まとめ】教員がパニック障害・うつになるまでの記録
こんにちは、みほです。 中学校の保健体育の教員をやっていましたが、パニック障害・うつ状態になり、休職を経て、退職をしました。 このブログは私がパニック障害・うつ状態になった備忘録的なものからス…
手続き
【まとめ】教員の病気休暇（病休）と休職
「なかなか疲れがとれない」 「疲れているのに、眠れない」 「1日中気持ちが沈んでいる」 そんなあなた、もしかしたら「うつ」かもしれません。 そうなると、しばらく休養が必要です。 …
休職
教員の休職、期間は？給料は？
「休職ってどのくらいの期間、休めるんだろう？」 「休職すると、給料減るんだよね？どのくらい減るんだろう？」 「というか、そもそも休職して給料ってもらえるの？」 そんな心配をしているあなたに、こ…
手続き
教員の病気休暇（病休）から休職。待遇や給料どのように変わる？手続きなど
私は過去に中学校の教師をしていて退職しましたが、パニック障害、うつ状態になり、病気休暇（病休）と休職をとった経験があります。 病気休暇（病休）とは、 ケガや病気で勤務できない時に…
みほの自己紹介
みほといいます。
中学校の保健体育の先生を８年間やり、
パニック障害とうつ状態になり、
教師を退職しました。
働き方、生き方を見直し、
これからは自分のやりたいことを自分のペースでやりたいと思うようになりました。
ここでは主に学校のこと、精神疾患のこと、生き方について書いていきます。
もっと詳しいみほの自己紹介はこちら↓
みほメディアまだあるよ
