教員がパニック障害・うつになった記録⑥緊張の糸が切れて涙が止まらない
こんにちは、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつになり、休職し、退職しました。 パニック障害（はじめはPTSDと診…
うつ
うつ
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教師
教員が夏休みにしておくべきこと・してはいけないこと
さて、全国的に夏休みに入りましたね。 「やっと夏休みになった…ゆっくりしよう」 しかし、夏休み、幸せな気持ちになるのは7月中だけ… 8月ともなると、夏休み明けのことが頭をよぎってしまう… そし…
パニック障害
教員がパニック障害・うつになった記録⑤はじめての精神科でPTSDと診断される
こんにちは、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職しており…
パニック障害
教員がパニック障害・うつになった記録④プール事件から1ヶ月後に久しぶりの大きな発作
こんにちは、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職しております。 &nb…
パニック障害
教員がパニック障害・うつになった記録③生きた心地がしない症状の連発…
こんにちはー、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職してお…
パニック障害
教員がパニック障害・うつになった記録②何気ないことばでフラッシュバック
こんにちは、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職しており…
パニック障害
教員がパニック障害・うつになった記録①きっかけはプールの塩素
私は、公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、パニック障害、うつになったので、休職を経て、教員を退職しました。 この記事では、これまで健康で体が強かった私が、パニック障害になったきっかけをお話しし…
お金
【業界一分かりやすい】教員の年収・給料はいくら？等級、号給、号棒、昇給についても解説！
そんなこと思ったことありませんか？ 自分自身が教員でも、自分の給料を把握していなかったり、これからどのくらいもらえるかも知らない教員の方も多いと思います。 この記事では、教員の年…
IT
【年に1度の大セール】Amazonプライムデー！欲しいものを安くお得に手に入れよう！
こんにちは、みほです！ いよいよ今年もやってきました！ Amazonプライムデーとは？ Amazonプライムデーとは、Amazonプライム会員向けの年に一度の激安セールです。 今回は7月15日…
支援制度
申請しないと損！自立支援医療制度を知ってますか？
こんにちは、みほです！ 公立中学校の保健体育の教員をしていましたが、パニック障害やうつで休職し、休職中に「あれ？学校ってなんかおかしくないか？」と気づいてしまい、 Twitterやブログでいろいろ発信してい…
みほの自己紹介
みほといいます。
中学校の保健体育の先生を８年間やり、
パニック障害とうつ状態になり、
教師を退職しました。
働き方、生き方を見直し、
これからは自分のやりたいことを自分のペースでやりたいと思うようになりました。
ここでは主に学校のこと、精神疾患のこと、生き方について書いていきます。
もっと詳しいみほの自己紹介はこちら↓
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